Duftreisen - Ablauf
Duftreisen sind Phantasie- oder Traumreisen in Verbindung mit einem ätherischen Öl. Dieses wird zu Beginn der Einheit „blind“ ausgewählt, um deine Nase entscheiden zu lassen, welcher Duft dich bei dem Thema der Duftreise begleiten möchte.
Düfte gelangen über unser Riechorgan direkt in unser limbisches System, dem u.a. die Steuerung von Emotionen zugeschrieben wird.
Die einzigartige, persönliche Kombination (des ausgewählten Duftes und der Traumreise) hat somit eine doppelte Wirkung betreffend das Thema der jeweiligen Einheit. Vielleicht erhältst du sogar Botschaften, die dir dein gewählter Duft vermitteln möchte.
Ablauf:
Nach einer kurzen Anfangsmeditation machst du es dir auf der Matte gemütlich, während du meiner Stimme folgst. Du darfst dich vollkommen entspannen und dich gedanklich der geführten Reise hingeben. Ich bringe dich am Ende wieder behutsam zurück in den Alltag, wo eine Nachbesprechung der Erlebnisse stattfindet, welche sich immer äußerst spannend gestaltet.
Lass dich verzaubern und deine Seele leuchten – ich freue mich auf dich. ♥
Ich lade dich herzlich dazu ein, ganz gleich ob Anfänger oder Geübte, deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes zu tun.
Alles Liebe,
Beate ♥